Hoppa till innehåll

Hacks för lärande

Metoden för träning av hjärtat i tal

Hacket för konditionsträning

    One morning, I had to present a project but woke up twenty minutes behind schedule. I grabbed my notes and sprinted across campus, mentally reviewing my key points between gasps for air. When I burst through the classroom door, the professor immediately called me up to present. Still breathing hard, heart pounding, I launched into… Läs mer om "Hacket för konditionsträning

    The rule of thirds for learning

    The rule of thirds for learning

      Alexi Pappas, a filmmaker and runner, once set her sights on a dream that seemed impossible: competing in the Olympics. While your own ambitions might differ – perhaps you’re striving for business success, or you’re determined to become fluent in a new language – the lessons Pappas learned on her journey can help you turn… Läs mer om "The rule of thirds for learning

      Student tar en sömnpaus efter att ha pluggat

      Vila kan förbättra minne och inlärning

        En överraskande kraftfull teknik kan avsevärt förbättra din förmåga att lägga ny kunskap på minnet. Ta en kort paus för att vila helt och hållet efter din studiesession. Studier har visat på de anmärkningsvärda fördelarna med att lägga in 10-15 minuters tyst vila direkt efter att ha studerat nytt material. Under dessa pauser bör du minimera alla former av mental stimulans. Undvik att kolla... Läs mer om "Vila kan förbättra minne och inlärning