Hoppa till innehåll

Habits Quotes

To a great extent, our habits define us. You might call yourself an artist, but if you spend most of your time on the sofa watching Netflix, you're really a couch potato. John P. Weiss

You’re really a couch potato

    About the author John P. Weiss is a storyteller whose life took many turns before he found his true calling. A former police chief with over 26 years in law enforcement, Weiss traded his badge for brushes and pens to become a full-time artist and writer. His background combines the structure and discipline of law… Läs mer om "You’re really a couch potato

    Livets hemlighet är att göra rätt i dag.

    Livets hemlighet är att göra rätt i dag.

      Om författaren Stuart McRobert är en välkänd brittisk fitnessexpert, författare och förläggare. Han är mest känd för sin enkla inställning till styrketräning och bodybuilding, där han betonar vikten av rätt form, progressiv överbelastning och konsekvens för att uppnå långsiktiga träningsmål. Hans verk har blivit mycket lästa och uppskattade av fitnessentusiaster över hela världen för ... Läs mer om "Livets hemlighet är att göra rätt i dag.

      When you screw up

      When you screw up

        Steve Kamb is an American fitness instructor, publisher, writer, and founder of Nerd Fitness, a website and fitness centre that helps nerds and average Joes get healthy and level up their lives. He is also the author of the book Level Up Your Life: How to Unlock Adventure and Happiness by Becoming the Hero of… Läs mer om "When you screw up