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Mito dos estilos de aprendizagem desmascarado

O mito dos estilos de aprendizagem: por que os rótulos visuais, auditivos e cinestésicos falham com os alunos

"Você é um aprendiz visual, auditivo ou cinestésico?" Essa pergunta tem moldado a educação há décadas. A maioria dos professores em todo o mundo ainda acredita que os alunos aprendem melhor quando ensinados em seu estilo "preferido". A ideia parece lógica. Alguns alunos aprendem vendo, outros ouvindo e outros fazendo. Mas os estilos de aprendizagem não existem, pelo menos não em qualquer... Leia mais "O mito dos estilos de aprendizagem: por que os rótulos visuais, auditivos e cinestésicos falham com os alunos

O que faz a vida valer a pena, de acordo com o Reddit

O que faz a vida valer a pena? As 20 coisas mais significativas de acordo com o Reddit

Procurei saber o que faz a vida valer a pena por meio de livros, podcasts e conselhos de especialistas, mas, de alguma forma, ainda me sentia perdido. Então me perguntei: E se eu perguntasse a pessoas reais em vez de especialistas? Então, recorri ao Reddit, onde estranhos falam verdades cruas que talvez não compartilhem com os amigos. Passei os olhos por centenas de comentários sobre... Leia mais "O que faz a vida valer a pena? As 20 coisas mais significativas de acordo com o Reddit

O significado da vida. 5000 anos de significados.

Por que estamos aqui? 5.000 anos de significados

A vida é uma preparação para o julgamento na vida após a morte. (Porque nada diz "existência significativa" como ter seus órgãos preservados em frascos de luxo). Buscar a imortalidade é inútil, portanto, faça as pazes com a mortalidade e aproveite os prazeres da vida. (A busca pela vida eterna termina com "aproveite a cerveja".) A vida é um ciclo interminável de renascimento até que você a obtenha... Leia mais "Por que estamos aqui? 5.000 anos de significados

homem ajudando crianças a consertar bicicletas na comunidade

Você não pode meditar para sair dessa

Se a vida não está dando certo, você precisa de hábitos melhores, do sistema de produtividade certo ou de um novo ritual matinal. As histórias de sucesso alimentam esse mito. Histórias de conquistas individuais que ignoram como o histórico, a riqueza e as redes sociais criam todas as oportunidades em primeiro lugar. Nossa fixação em melhorar a nós mesmos se tornou nossa obsessão cultural. No entanto, apesar de tudo... Leia mais "Você não pode meditar para sair dessa

Mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa

Mentalidade de crescimento versus mentalidade fixa

Na maioria das famílias, a pergunta que os pais fazem é: "O que você aprendeu na escola hoje? "Os Blakelys, no entanto, tinham uma abordagem diferente para as discussões na hora do jantar. Em vez de se concentrar nas conquistas, o pai de Sarah fazia a pergunta: No que você fracassou hoje? Quando criança, Sarah às vezes se esforçava para dar uma resposta. Você não estava... Leia mais "Mentalidade de crescimento versus mentalidade fixa

20 alimentos que você deveria comer mais de acordo com a ciência

Pequenos ajustes em sua lista de compras podem afetar sua saúde e longevidade. Com a simples ingestão dos alimentos certos com mais frequência, você pode aguçar sua mente, fortalecer seu coração e até mesmo reduzir o risco de doenças crônicas. Estou sempre buscando as maneiras mais impactantes e com respaldo científico para melhorar minha dieta. Por isso, fui direto para... Leia mais "20 alimentos que você deveria comer mais de acordo com a ciência

Quantos dias você leva para criar um novo hábito?

Quanto tempo você leva para criar um novo hábito?

Pergunte a qualquer pessoa quanto tempo leva para formar um novo hábito, e é provável que você ouça 21 dias. Esse número assumiu o status de linha do tempo universalmente aceita para a mudança de comportamento. Você quer começar a escrever um diário ou parar de verificar as mídias sociais compulsivamente? A sabedoria convencional diz que você deve esperar três semanas e estará pronto. Mas há uma... Leia mais "Quanto tempo você leva para criar um novo hábito?

O sistema de redação de memórias 10-10-10

Sempre tive um coração de contador de histórias. Quando criança, eu regalava minha família com histórias elaboradas sobre minhas aventuras, tanto reais quanto imaginárias. À medida que fui crescendo, o desejo de compartilhar minhas histórias só se intensificou. Eu sabia que tinha um livro de memórias esperando para ser escrito. Mas toda vez que eu tentava... Leia mais "O sistema de redação de memórias 10-10-10

O que é felicidade?

Felicidade. Essa palavra enganosamente simples já lançou mil navios e vendeu um milhão de livros de autoajuda. Meditamos com monges, nos autoajudamos com gurus, tomamos pílulas e corremos atrás de emoções - tudo na esperança desesperada de encontrar a felicidade. Todos nós a desejamos, mas será que alguém pode defini-la de fato? Será que é um destino ao qual chegamos depois de... Leia mais "O que é felicidade?

Como fazer seu guia de revisão mensal

As revisões mensais são uma ferramenta simples, mas poderosa, para qualquer pessoa que queira melhorar sua vida pessoal ou profissional. O processo envolve reservar um tempo dedicado para avaliar suas realizações, níveis de satisfação e áreas de crescimento. Seguindo uma abordagem estruturada e fazendo as perguntas certas, você obtém clareza sobre seu progresso, identifica etapas acionáveis para... Leia mais "Como fazer seu guia de revisão mensal