Blogg

Stort arbeid krever mange ofre - men kjærlighet er ikke ett av dem

For å oppnå storhet i arbeidet må man ofte ofre noe på ulike områder i livet. Det er imidlertid ett område som ikke bør neglisjeres: kjærligheten. Å opprettholde en sunn balanse mellom jobb og kjærlighet er avgjørende for personlig lykke og velvære. Selv om det er viktig å bruke tid og krefter på karrieren for å lykkes, bør det ikke gå på bekostning av... Les mer "Stort arbeid krever mange ofre - men kjærlighet er ikke ett av dem

10 praktiske tips for å skape lykke

1. Bruk noen minutter hver dag til å reflektere over ting du er takknemlig for. Skriv dem ned eller del dem med noen. Dette vil hjelpe deg å fokusere på de positive sidene ved livet ditt. Å praktisere takknemlighet innebærer å anerkjenne og uttrykke takknemlighet for de positive sidene ved livet. En måte å praktisere takknemlighet på... Les mer "10 praktiske tips for å skape lykke

Ti fakta om lykke

Lykke er et fascinerende begrep som har fengslet filosofer, psykologer og vanlige mennesker i århundrer. Her er ti spennende fakta om lykke som vil utfordre dine fordommer og kaste lys over hva det egentlig vil si å være lykkelig.

Forstå følelsene våre

Det er en helt vanlig dag på kontoret, og du har en opphetet diskusjon med en kollega. Plutselig blir du rød i ansiktet, pulsen øker, og du føler en overveldende trang til å slå ut i sinne. I det øyeblikket går det opp for deg hvor mye følelsene dine påvirker atferden og beslutningene dine. Følelsene styrer tankene våre, beslutningene og... Les mer "Forstå følelsene våre

Aligning Values, Productivity and Discipline for a Deep Life

As someone who has long grappled with productivity challenges, I was intrigued when I first discovered Cal Newport and his unique approach to crafting a focused, meaningful life. Newport, a computer science professor and author of books like Deep Work and Slow Productivity, has developed a comprehensive productivity system that goes beyond simple hacks and… Les mer "Aligning Values, Productivity and Discipline for a Deep Life

What truly makes us happy? A closer look at happiness studies

Psychologists have conducted numerous studies and experiments over the decades to understand what truly makes us happy. From giving to others to practising gratitude, the field has explored various paths to happiness. However, the replication crisis in psychology has cast a shadow of doubt over many of these findings, prompting researchers to re-examine the evidence… Les mer "What truly makes us happy? A closer look at happiness studies

The art of simplifying your decisions: A guide to mental clarity

It’s easy to feel overwhelmed by the sheer number of daily decisions you face. From prioritizing tasks to managing complex projects, the choices seem endless. In fact, research has shown that the average person makes an astonishing 35,000 decisions every single day. And when it comes to food alone, we make around 200 judgments daily.… Les mer "The art of simplifying your decisions: A guide to mental clarity

You’re not lazy, you just lack purpose

I remember the day I hit rock bottom. I was sitting in my car, parked outside my office, dreading going inside, thinking, “Is this all there is? Is this what my life has amounted to?” I felt like a failure, and even worse, I felt guilty, beating myself up for being lazy and unable to… Les mer "You’re not lazy, you just lack purpose

The Elder Scroll

My name is Mary, and I’m 72 years young. Until a few months ago, I never imagined myself as a gamer. Crossword puzzles and knitting were more my speed. But life has a way of throwing you curveballs when you least expect them. Three years ago, my beloved husband, John, passed away after a long… Les mer "The Elder Scroll

The Power of Motivation: Why you need motivation

Her eyes strained against the dense fog, and her once strong body trembled with exhaustion. 16 gruelling hours in the water, each stroke a battle against doubt, had brought her to this point — a test of willpower and endurance. Florence Chadwick, a renowned long-distance swimmer, attempted to swim from Catalina Island to Palos Verde… Les mer "The Power of Motivation: Why you need motivation

« Forrige
1
...
5
6
7
8
9
Neste »