Uno de los primeros consejos registrados sobre cómo controlar la ira procede del filósofo estoico Séneca, en su obra "Sobre la ira". En ella, sugiere que la mejor manera de manejar la ira es mediante la paciencia, la comprensión y el autocontrol. Séneca creía que la ira es una emoción destructiva y abogaba por el pensamiento racional como medio... Sigue leyendo "Escribe tu ira
Sobre el autor Stuart McRobert es un renombrado experto británico en fitness, autor y editor. Se le conoce sobre todo por su enfoque práctico del entrenamiento de fuerza y el culturismo, que hace hincapié en la importancia de la forma adecuada, la sobrecarga progresiva y la constancia para alcanzar objetivos de fitness a largo plazo. Sus obras han sido ampliamente leídas y apreciadas por entusiastas del fitness de todo el mundo durante... Sigue leyendo "El secreto de la vida es acertar hoy.
El recuerdo de aquella mañana de Navidad permanece conmigo, recordándome para siempre mi infancia y el regalo que me esperaba y que cambiaría mi vida. A los diez años, caminaba por la vida con el peso del analfabetismo colgado del cuello, una carga que parecía hacerse más pesada cada día que pasaba. Los susurros preocupados de mis profesores... Sigue leyendo "El don de la lectura
La escuela en los primeros años era una delicia, una época despreocupada llena de las sencillas alegrías de la amistad y el descubrimiento. Tenía un círculo de amigos muy unido y navegábamos por el mundo de la infancia, aprendiendo unos de otros y creciendo juntos. Pero a medida que cambiaban las estaciones y avanzaban los años, también lo hacían las mareas... Sigue leyendo "Una historia de amistad y resistencia
Aprovecha el día y sigue tu pasión!?? Seamos realistas. La cruda realidad que se esconde tras la mayoría de las historias de éxito no es un relámpago repentino, sino la lenta y constante combustión de la constancia. Es presentarse cada día y hacer el trabajo aunque no te apetezca. ¿Sexy? No. ¿Eficaz? Absolutamente. Lo aburrido... Sigue leyendo "Por qué la constancia siempre gana a la inspiración
Sobre el autor Vyasa, también conocido como Krishna Dvaipayana y Badarayana, es una figura monumental de la tradición hindú. Es venerado como sabio y considerado por muchos como una encarnación parcial de Vishnu. Se le conoce sobre todo como autor de la epopeya Mahabharata, compilador de los Vedas y escritor del... Sigue leyendo "Yo soy el tiempo, fuente de destrucción
Proclamaré al mundo las hazañas de Gilgamesh. Éste era el hombre a quien todas las cosas eran conocidas; éste era el rey que conocía los países del mundo. Era sabio, veía misterios y conocía cosas secretas, nos trajo un relato de los días anteriores al diluvio. Continuó... Sigue leyendo "Lecciones épicas para encontrar el sentido
A veces, podemos quedar tan atrapados en la búsqueda de la felicidad que nos olvidamos de apreciar el momento presente. Reduciendo la velocidad y siendo conscientes de lo que nos rodea, nos permitimos abrirnos a la alegría y la satisfacción en nuestras vidas. La felicidad no puede perseguirse ni forzarse; surge de forma natural cuando estamos en paz... Sigue leyendo "Ve más despacio. La felicidad intenta atraparte.
Por qué hago senderismo es un documental que invita a la reflexión y es visualmente impresionante, que se adentra en el cautivador mundo del senderismo. Únete a Nikola Horvat-Tesla, un veterano del senderismo, mientras se embarca en una asombrosa expedición a través de miles de kilómetros, explorando los secretos del autodescubrimiento y la profunda conexión entre los seres humanos y la naturaleza. En este documental galardonado,... Sigue leyendo "¿Por qué hago senderismo?
En esta obra que invita a la reflexión, el autor Andrew Anabi nos recuerda la fugacidad de la vida y la importancia de apreciar cada momento. A medida que la vida cambia, a menudo nos encontramos añorando el pasado y los recuerdos que tanto apreciamos. Pero, como señala Anabi, cada momento es finito y precioso, y es importante vivir... Sigue leyendo "Apreciar el momento: Una reflexión sobre la impermanencia de la vida
