A world without hugs. No, this isn’t the opening of a dystopian novel or a particularly bleak episode of Black Mirror. It’s a stark reality that once plagued orphanages in 19th-century New York, where tiny babies died like flies despite being fed, cleaned, and generally maintained like needy houseplants. The importance of physical affection, particularly… Läs mer om "You need a hug
Att åldras må vara oundvikligt, men hur vi åldras ligger i hög grad inom vår kontroll. Detta är den centrala utgångspunkten i Outlive av Dr Peter Attia, där han vänder upp och ner på den konventionella visdomen genom att hävda att ju äldre du blir, desto friskare har du levt. Peter Attia introducerar läsarna till ett banbrytande perspektiv på åldrandet och föreslår att man istället för att... Läs mer om "Outlive av Peter Attia [Sammanfattning]
