Ta bort distraktioner från dina roliga aktiviteter
Hur distraktioner kan leda till överätande Äter du ofta mer efter en distraherad måltid? En ny studie tyder på att distraktioner under njutbara aktiviteter kan minska tillfredsställelsen och leda till överkompensation. Detta fenomen med "hedonisk kompensation" kan sträcka sig bortom matkonsumtion. Studien Forskare genomförde experiment för att undersöka effekterna av distraktion på hedonisk konsumtion, vilket... Läs mer om "Ta bort distraktioner från dina roliga aktiviteter