Hoppa till innehåll

Hacks för kommunikation

Test av helvetets cirkel för sociala samtal

Test av helvetets cirkel

    I åratal misslyckades jag med helvetescirkeltestet utan att ens veta att det existerade. Jag såg någon som svävade i utkanten av en konversation och tydligt ville ansluta sig, och jag gjorde ingenting. Jag fortsatte att prata och låtsades att jag inte märkte deras tafatta halvleende och viktförskjutning. Jag intalade mig själv att det inte var bra att dra in främlingar i vår gruppchatt... Läs mer om "Test av helvetets cirkel

    Hur man för svåra samtal

    Hur man för svåra samtal

      We’ve all been there. The knot in your stomach as you wait for a meeting you know will be unpleasant. The racing heart and sweaty palms as you try to find the right words. The sinking feeling as a conversation goes off the rails despite your best efforts. Difficult conversations are unavoidable, but for most… Läs mer om "Hur man för svåra samtal

      8 phrases to strengthen your relationships

      8 phrases to show empathy and strengthen your relationships

        Emotional intelligence is the secret sauce that allows us to navigate complex emotions, build meaningful connections, and thrive personally and professionally. While some might believe that emotional intelligence is an innate gift, the truth is that it can be cultivated and strengthened through the power of language. When used consistently and authentically, certain phrases can… Läs mer om "8 phrases to show empathy and strengthen your relationships

        The 4-way test for better communication

        The 4-way test for better communication

          A simple yet powerful framework can help us navigate conversations with greater skill and care. By applying the 4-Way Test to our interactions, we can cultivate more meaningful connections, build trust, and achieve better outcomes in both personal and professional spheres. The 4-Way Test, originally developed by Herbert J. Taylor to guide ethical decision-making in… Läs mer om "The 4-way test for better communication

          Get rid of your um's and ah's hack

          How to get rid of your um’s and ah’s

            One simple technique in public speaking can significantly impact your ability to captivate and engage your audience: the purposeful pause. By strategically incorporating well-timed moments of silence into your speech, you can eliminate the overuse of filler words like “um,” “ah,” and “you know,” which often creep into our language when we’re feeling nervous or… Läs mer om "How to get rid of your um’s and ah’s

            HEAR-tekniken för att lösa konflikter

            HEAR-tekniken för bättre kommunikation och konfliktlösning

              Samtalsmottaglighet är en kommunikationsstrategi som innebär att man använder specifika ord, fraser och tekniker för att visa engagemang och förståelse för den andra personens perspektiv under ett samtal, särskilt i situationer med oenighet eller konflikt. Syftet är att skapa en mer öppen, respektfull och produktiv dialog genom att fokusera på att lyssna, erkänna den andra personens synvinkel,... Läs mer om "HEAR-tekniken för bättre kommunikation och konfliktlösning