Jag skall förkunna för världen Gilgameshs gärningar. Detta var mannen som kände till allting, detta var kungen som kände till världens länder. Han var vis, han såg mysterier och visste hemliga saker, han gav oss en berättelse om dagarna före floden. Han fortsatte... Läs mer om "Episka lektioner i att hitta mening
Ibland kan vi bli så upptagna av att sträva efter lycka att vi glömmer bort att uppskatta nuet. Genom att sakta ner och vara uppmärksam på vår omgivning tillåter vi oss själva att vara öppna för glädjen och tillfredsställelsen i våra liv. Lycka kan inte jagas eller tvingas fram; den kommer naturligt när vi är i fred... Läs mer om "Ta det lugnt. Lyckan försöker fånga dig.
Why Do I Hike är en tankeväckande och visuellt fantastisk dokumentär som går djupt in i vandringens fängslande värld. Följ med Nikola Horvat-Tesla, en erfaren vandringsveteran, när han ger sig ut på en häpnadsväckande expedition över tusentals mil, utforskar hemligheterna med självupptäckt och den djupa kopplingen mellan människor och natur. I den här prisbelönta dokumentären... Läs mer om "Varför vandrar jag?
I denna tankeväckande text påminner författaren Andrew Anabi oss om livets flyktiga natur och vikten av att ta vara på varje ögonblick. När livet förändras längtar vi ofta tillbaka till det förflutna och de minnen som vi håller kära. Men som Anabi påpekar är varje ögonblick begränsat och värdefullt, och det är viktigt att leva... Läs mer om "Ta vara på ögonblicket: En reflektion över livets förgänglighet
Att vakna mitt i natten är en vanlig företeelse baserat på din biologi, vanligtvis mellan klockan 2 och 3 på morgonen. Det kan dock vara frustrerande när du inte kan somna om. Här är några tips som kan hjälpa dig att somna om: Observera att enstaka sömnlösa nätter inte är ovanliga.
Klargör vad som är viktigast i ditt liv Det är lätt att förlora det som verkligen betyder något ur sikte. Vi fastnar ofta i jakten på materiella ägodelar, karriärutveckling eller flyktiga nöjen. Men när vi ställs inför frågan "Vad är du villig att dö för?" tvingas vi konfrontera kärnan i vår existens och... Läs mer om "Vad är du beredd att dö för?
Psykologi-, sociologi- och affärsexperter studerar motivation, ett komplext ämne. I grund och botten har motivation slående likheter med försäljning, där de viktigaste elementen för en framgångsrik försäljning ligger i att förstå kundens smärtpunkter och tillgodose deras sociala status. Motivation är det som driver oss att agera och uppnå våra mål. Det är därför vi får... Läs mer om "Vad är motivation?
En gång frågade man en klok kvinna: "Är du lycklig?"Kvinnan svarade: "Jag är inte säker. Låt mig kolla."Hon gick sedan ut i sin trädgård och började dansa och sjunga av glädje.Hennes vänner blev förvånade och frågade henne: "Vad hände? Hittade du lyckan?"Kvinnan svarade: "Nej, jag hittade inte lyckan. Jag insåg att lycka inte är något... Läs mer om "Vad är lycka och hur uppnår man den?
Att åldras må vara oundvikligt, men hur vi åldras ligger i hög grad inom vår kontroll. Detta är den centrala utgångspunkten i Outlive av Dr Peter Attia, där han vänder upp och ner på den konventionella visdomen genom att hävda att ju äldre du blir, desto friskare har du levt. Peter Attia introducerar läsarna till ett banbrytande perspektiv på åldrandet och föreslår att man istället för att... Läs mer om "Outlive av Peter Attia [Sammanfattning]
Har du någonsin undrat varför vissa människor utan ansträngning når sina mål medan andra kämpar för att utvecklas? Svaret ligger i vanornas makt - de små val vi gör varje dag som formar vår identitet och avgör vårt öde. Utnyttja kraften i små förändringar för att låsa upp anmärkningsvärda resultat. "Atomic Habits" av James Clear är ... Läs mer om "Atomic Habits av James Clear [Sammanfattning]
