Hoppa till innehåll

Artiklar

Man pratar i telefon medan han äter en stor måltid

Ta bort distraktioner från dina roliga aktiviteter

    Hur distraktioner kan leda till överätande Äter du ofta mer efter en distraherad måltid? En ny studie tyder på att distraktioner under njutbara aktiviteter kan minska tillfredsställelsen och leda till överkompensation. Detta fenomen med "hedonisk kompensation" kan sträcka sig bortom matkonsumtion. Studien Forskare genomförde experiment för att undersöka effekterna av distraktion på hedonisk konsumtion, vilket... Läs mer om "Ta bort distraktioner från dina roliga aktiviteter

    Omega-3 fiskolja

    Fördelarna med att ta Omega-3-piller

      Omega-3-fettsyror är viktiga näringsämnen som spelar en avgörande roll för att upprätthålla den allmänna hälsan. Även om du kan få i dig omega-3 genom kosten är det många som inte äter tillräckligt med fet fisk för att uppfylla det rekommenderade intaget. Det är här omega-3-tillskott kommer in i bilden. Men innan du börjar äta piller är det viktigt att du förstår de potentiella fördelarna... Läs mer om "Fördelarna med att ta Omega-3-piller

      Multivitaminpiller

      Ett multivitaminpiller om dagen håller demens borta

        Multivitaminer kan hjälpa dig att hålla hjärnan skarp när du åldras Nya studier tyder på att ett dagligt intag av multivitaminer kan bromsa den kognitiva försämringen hos äldre vuxna. En enkel, grundläggande multivitamin som tas varje dag kan bromsa det kognitiva åldrandet med upp till två år, enligt ny forskning som publicerats i American Journal of Clinical Nutrition (juni 2024).... Läs mer om "Ett multivitaminpiller om dagen håller demens borta

        Livet till uthyrning av Dido

        Livet till uthyrning av Dido

          Om artisten Dido, född Dido Florian Cloud de Bounevialle O'Malley Armstrong, är en engelsk singer-songwriter som fick internationellt erkännande i slutet av 1990-talet och början av 2000-talet. Med sin distinkta röst och sitt introspektiva låtskrivande har Dido släppt flera framgångsrika album, däribland "No Angel" (1999), "Life for Rent" (2003) och "Still on My Mind" (2019). Hennes ... Läs mer om "Livet till uthyrning av Dido

          Tack av Dido

          Tack av Dido

            About the artist Dido, born Dido Florian Cloud de Bounevialle O’Malley Armstrong, is an English singer and songwriter who gained fame in the late 1990s and early 2000s. Her soulful voice and personal lyrics have won her many fans worldwide. Dido has released several well-received albums, including “No Angel” (1999) and “Life for Rent” (2003).… Läs mer om "Tack av Dido

            Du gör en massa meningslösa, ändamålslösa, dumma saker

            Du gör en massa meningslösa, meningslösa, dumma saker

              Om författaren Casey Neistat är en amerikansk filmskapare, YouTuber och entreprenör som är känd för sin uppriktiga och innovativa berättarstil. Neistat är född 1981 och blev populär genom sin YouTube-kanal, där han delar med sig av sina unika perspektiv på livet, kreativitet och passion. Hans videor blandar ofta personliga erfarenheter, sociala kommentarer och okonventionell filmskapande ... Läs mer om "Du gör en massa meningslösa, meningslösa, dumma saker

              Det är bäst att hålla varandra i handen och hålla ihop

              Det är bäst att hålla varandra i handen och hålla ihop

                Om författaren Robert Fulghum (född 1937) är en amerikansk författare, essäist och unitarisk universalistisk präst som är känd för sina insiktsfulla och tankeväckande texter om livet, relationer och den mänskliga erfarenheten. Han fick ett brett erkännande med sin bästsäljande bok "All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten", som publicerades första gången 1986, och vars citat... Läs mer om "Det är bäst att hålla varandra i handen och hålla ihop

                Om du vill få Gud att skratta, berätta för honom om dina planer.

                Om du vill få Gud att skratta

                  Om författaren Woody Allen, född 30 november 1935 i Bronx, New York, är en framstående amerikansk filmskapare, skådespelare och komiker, känd för sin distinkta humor och berättarstil i film. Hans karriär sträcker sig över flera decennier, under vilka han har skrivit, regisserat och spelat huvudrollen i ett stort antal filmer som blandar humor, ironi och... Läs mer om "Om du vill få Gud att skratta

                  Minnen är som fjärilar

                  Minnen är som fjärilar

                    I djupet av ditt sinne flyger minnena,Som fjärilar som dansar i det mjuka morgonljuset.Deras vingar, prydda med färger så ljusa och sanna,Målar berättelsen om ditt liv i varje nyans. Genom tankar och känslor fladdrar de försiktigt,Lämnar gyllene trådar som binder och stammar.Gobelängen av din existens, vävd med omsorg,Varje minne ett stygn,... Läs mer om "Minnen är som fjärilar