Na maioria das famílias, a pergunta que os pais fazem é: "O que você aprendeu na escola hoje?"
Os Blakelys, no entanto, tinham uma abordagem diferente para as discussões na hora do jantar. Em vez de se concentrar nas conquistas, o pai de Sarah fazia a pergunta:
No que você falhou hoje?
Quando criança, Sarah às vezes tinha dificuldades para encontrar uma resposta. Ela não deveria evitar o fracasso a todo custo? Mas seu pai persistia gentilmente, reformulando o fracasso não como algo de que você deveria se envergonhar, mas como algo a ser comemorado.
O pai de Sarah aplaudia os fracassos e pedia aos filhos que aprendessem com eles. Para ele, o maior fracasso era "não tentar" e evitar os desafios.
Essas primeiras lições permaneceram com Sarah enquanto ela criava Spanx e construiu um negócio de um bilhão de dólares do zero. Quando os fabricantes zombaram de sua ideia da meia-calça sem pés, Sarah não se abateu. Na mente de Sarah, o fracasso não é o fim da história. É apenas mais um trampolim para novas percepções e progresso.
O poder de uma mentalidade de crescimento
A maneira como você percebe os desafios, reage aos contratempos e aborda o aprendizado afeta diretamente seu sucesso pessoal e profissional. Acreditar que você, sim, você, você mesmo, você sozinho, sim, você, pode desenvolver habilidades e aptidões com trabalho árduo e dedicação é conhecido como ter uma mentalidade de crescimento.
A ciência por trás da mentalidade de crescimento
O trabalho inovador do psicólogo Dra. Carol Dweck revolucionou nossa compreensão sobre realização e sucesso. Sua pesquisa sobre teorias implícitas de inteligência lançou as bases para o conceito de mentalidade de crescimento. Estudos têm demonstrado consistentemente que indivíduos com mentalidade de crescimento aceitam desafios, aprendem com as críticas e persistem apesar dos contratempos. Principais ingredientes para o sucesso.
Estudos de pesquisa
Diversas pesquisas exploraram o impacto da mentalidade na aprendizagem e no desempenho. Esses estudos demonstram coletivamente que:
Mentalidade fixa vs. mentalidade de crescimento
A mentalidade fixa pressupõe que a inteligência e o talento são características estáticas. As pessoas com essa perspectiva geralmente evitam desafios, veem o esforço como infrutífero e se sentem ameaçadas pelo sucesso dos outros. Em contrapartida, a mentalidade de crescimento prospera com os desafios e vê o fracasso como uma oportunidade de ampliar as habilidades existentes. A mudança de uma mentalidade fixa para uma mentalidade de crescimento abre um mundo de possibilidades.
Exemplos de mentalidade fixa versus mentalidade de crescimento
Estratégias para cultivar uma mentalidade de crescimento
Diversos estudos demonstraram o impacto da mentalidade nos resultados da aprendizagem. Os alunos com mentalidade de crescimento superam consistentemente seus colegas de mentalidade fixa. Eles aceitam desafios, persistem em meio a obstáculos e veem o esforço e os fracassos como o caminho para o domínio. Essa resiliência se traduz em melhor desempenho acadêmico e em um amor pelo aprendizado que se estende para além da sala de aula.
Mentalidade de crescimento nos negócios
Empresas como a Microsoft e o Google adotaram os princípios da mentalidade de crescimento para promover a inovação e o desenvolvimento dos funcionários. Jeff Bezos, fundador da Amazon, é outro exemplo. Ele construiu um império de negócios com base na ideia de aprendizado e experimentação constantes. Ele é famoso por dizer: "Nosso sucesso na Amazon é uma função de quantos experimentos fazemos por ano, por mês, por semana, por dia". Essa é uma mentalidade de crescimento em sua forma mais pura. Ele não tem medo de fracassar. Ele vê o fracasso como uma oportunidade de aprendizado.
Pessoas bem-sucedidas em vários campos, de atletas a empresários, incorporam a tenacidade e a resiliência de uma mentalidade de crescimento. Eles veem os desafios como oportunidades. Eles aprendem com seus erros. Continuam crescendo.
Conclusão
Você pode pensar que o talento é um destino. Ou você nasce talentoso ou não. Você pode acreditar que a inteligência, a criatividade e a habilidade são características fixas, imutáveis e predeterminadas, inseridas em seus genes.
Bem, pense novamente. Essas crenças são um limite autoimposto ao seu potencial. Elas impedem que você tente, cresça e supere obstáculos. Quando você começa a desafiar essas crenças, surgem novas possibilidades.
Quando você adota uma mentalidade de crescimento, reconhece que o talento e a capacidade não são fixos, mas podem ser cultivados por meio de esforço e prática. Os desafios se tornam chances de aprender e melhorar, em vez de ameaças à sua identidade. Os contratempos deixam de ser obstáculos permanentes e passam a ser lições valiosas. Da próxima vez que você pensar: "Simplesmente não sou talentoso o suficiente", lembre-se: seu potencial não é predeterminado.
"Não tentar" é o único fracasso. "Ainda não" é a mentalidade correta. Você chegará lá. É claro que você chegará!
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