Hopp til innhold

Vekstorientert tankesett vs. fastlåst tankesett

Growth mindset vs Fixed mindset

In most families, the go-to question for parents is, “What did you learn at school today?”
The Blakelys, however, had a different approach to dinnertime discussions. Instead of focusing on achievements, Sarah’s father would pose the question:

Hva har du mislyktes med i dag?

As a child, Sarah sometimes struggled to come up with an answer. Wasn’t she supposed to avoid failure at all costs? But her dad gently persisted, reframing failure not as something to be ashamed of but something to be celebrated.

Sarah’s dad applauded failures and asked his kids to learn from them. In his eyes, the biggest failure was “not trying” and avoiding challenges altogether.

Disse tidlige erfaringene ble med Sarah da hun skapte Spanx and built a billion-dollar business from scratch. When manufacturers scoffed at her footless pantyhose idea, Sarah didn’t crumple. In Sarah’s mind, failure isn’t the end of the story. It’s just another stepping stone for new insights and progress.

Kraften i et vekstorientert tankesett

Hvordan du oppfatter utfordringer, reagerer på tilbakeslag og tilnærmer deg læring, har direkte innvirkning på din personlige og profesjonelle suksess. Å tro på at du, ja du, du, du, deg selv, du alene, ja du, kan utvikle evner og ferdigheter med hardt arbeid og dedikasjon, er kjent som å ha et growth mindset.

Vitenskapen bak growth mindset

Det banebrytende arbeidet til psykologen Dr. Carol Dweck revolusjonerte vår forståelse av prestasjoner og suksess. Hennes forskning på implisitte teorier om intelligens la grunnlaget for growth mindset-konseptet. Studier har konsekvent vist at personer med et growth mindset tar utfordringer, lærer av kritikk og holder ut til tross for tilbakeslag. Nøkkelingredienser for suksess.

Forskningsstudier

En rekke forskningsstudier har undersøkt hvilken innvirkning tankesett har på læring og prestasjoner. Disse studiene viser samlet sett at:

Fastlåst tankesett vs. vekstorientert tankesett

A fixed mindset assumes that intelligence and talent are static traits. People with this perspective often avoid challenges, view effort as fruitless, and feel threatened by others’ success. In contrast, a growth mindset thrives on challenge and sees failure as an opportunity to stretch existing abilities. Shifting from a fixed to a growth mindset opens up a world of possibilities.

Fixed mindset
I don’t know what I’m doing. It’s only a matter of time until I’ll have to stop.

Growth mindset
I don’t know what I’m doing. It’s only a matter of time until I’ll figure it out.

Eksempler på fastlåste og vekstorienterte tankesett

  • “I’m just not a math person.”
    "I need to practice more to improve my math skills."
  • “I’m too old to learn a new language.”
    "It’s challenging, but I’m making progress every day."
  • “The experiment failed. This will never work!”
    "I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work.” (Thomas Edison)

Strategier for å utvikle et growth mindset

En rekke studier har vist at tankesett påvirker læringsutbyttet. Studenter med et veksttankegang gjør det gjennomgående bedre enn studenter med et fastlåst tankesett. De tar utfordringer på strak arm, holder ut gjennom hindringer og ser på innsats og nederlag som veien til mestring. Denne motstandsdyktigheten gir seg utslag i bedre akademiske prestasjoner og en kjærlighet til læring som strekker seg utover klasserommet.

  1. Ta imot utfordringer
    Oppsøk muligheter til å gå utenfor komfortsonen. Se på vanskeligheter som en mulighet til å vokse og lære.
  2. Omformuler feil
    Fiasko er ikke et sluttpunkt, men et springbrett til suksess. Se på tilbakeslag som verdifull tilbakemelding, og bruk dem til å utvikle deg.
  3. Ros prosessen
    Fokuser på innsats, strategier og fremgang i stedet for medfødt talent eller intelligens. Anerkjenn og feir læringsreisen.
  4. Lær av kritikk
    Se på konstruktive tilbakemeldinger som en gave. Bruk dem til å identifisere forbedringsområder og forbedre ferdighetene dine.
  5. Celebrate others’ success
    Finn inspirasjon i andres prestasjoner. Deres suksess er et bevis på kraften i innsats og utholdenhet.
  6. Dyrk framgangsmotet
    Utvikle utholdenhet og lidenskap for langsiktige mål. Omfavn innsatsen som kreves for å mestre, og oppretthold en ukuelig ånd.

Growth mindset i næringslivet

Companies like Microsoft and Google have embraced growth mindset principles to foster innovation and employee development. Jeff Bezos, founder of Amazon, is another example. He built a business empire on the idea of constant learning and experimentation. He is famous for saying, “Our success at Amazon is a function of how many experiments we do per year, per month, per week, per day.” This is a growth mindset in its purest form. He is not afraid to fail. He sees failure as a learning opportunity.

Vellykkede personer på ulike områder, fra idrettsutøvere til gründere, har den utholdenheten og motstandskraften som kjennetegner et growth mindset. De ser utfordringer som muligheter. De lærer av feilene sine. De fortsetter å vokse.

I bunn og grunn

You might think talent is destiny. You are either born gifted, or you aren’t. You may believe intelligence, creativity, and skill are fixed traits wired into your genes, immutable and predetermined.

Vel, tenk om igjen. Disse overbevisningene er en selvpålagt begrensning på ditt potensial. Den hindrer deg i å prøve, vokse og overvinne hindringer. Når du begynner å utfordre disse overbevisningene, åpner det seg nye muligheter.

When you adopt a growth mindset, you recognize that talent and ability are not fixed but can be cultivated through effort and practice. Challenges become chances to learn and improve rather than threats to your identity. Setbacks shift from permanent roadblocks into valuable lessons. Next time you think, “I’m just not gifted enough,” remember: your potential is not predetermined.

“Not trying” is the only failure. “Not yet” is the right mindset. You’ll get there. Of course, you will!

Ressurser

Del denne artikkelen

Gi tilbakemelding om dette

  • Vurdering

BRA

+
Legg til felt

DÅRLIG

+
Legg til felt