Habits are the building blocks of our lives. They shape our actions, thoughts, and feelings, ultimately determining our success or failure. But how do we form good habits and break bad ones? How do we make our habits stick and become part of who we are? Here’s a list of the most effective and proven… Les mer "Liste over vanedannende metoder, prinsipper og tankesett
Vi ønsker alle å leve et liv som betyr noe, som har et formål og en retning. Men hvordan finner du mening i livet ditt? Hvordan skaper du et liv som er tilfredsstillende og meningsfylt?
Boken Storyworth er en sakprosabok skrevet av Matthew Dicks, fem ganger Moth GrandSLAM-vinner og bestselgende romanforfatter. Boken ble første gang utgitt 15. juni 2018. I denne boken presenterer Matthew Dicks tips og teknikker for å konstruere, fortelle og finpusse historier som vil holde på oppmerksomheten til publikum (uansett hvor stort eller lite... Les mer "Storyworthy av Matthew Dicks [Sammendrag]
Lykke har evnen til å forandre livene våre. Det er noe vi alle jakter på, higer etter og ikke kan unngå å snakke om i utallige samtaler med venner sent på kvelden. Men til tross for at lykken har dukket opp i sanger, filmer og poesi, er den fortsatt vanskelig å oppnå. I en tid der likes på sosiale medier ofte forveksles... Les mer "Hva er lykke?
Mange tror at ytre hendelser, som å vinne i lotto, kan gjøre dem lykkeligere. Forskning tyder imidlertid på at dette ikke er tilfelle. Studier har vist at lykkenivået vårt har en tendens til å forbli stabilt, selv etter negative eller positive livshendelser. En studie fra 1978 utført av psykologen Philip Brickman fant at selv store hendelser som å vinne ... Les mer "Er du fornøyd?
Have you ever wondered how top performers in various fields achieve their seemingly impossible goals? What if I told you that their success often lies in small, consistent changes that go almost unnoticed? If you’re like me, you’ve probably tried every trick in the book only to be left disappointed and frustrated by the lack… Les mer "Atomic habits [Sammendrag]
Lucy Hones TED-foredrag "The three secrets of resilient people" er et kraftfullt og personlig foredrag som deler strategiene som fikk henne gjennom en ufattelig tragedie, og som gir dype innsikter.
