Hopp til innhold

Artikler

Kjærlighet, arbeid og familie

Stort arbeid krever mange ofre - men kjærlighet er ikke ett av dem

    For å oppnå storhet i arbeidet må man ofte ofre noe på ulike områder i livet. Det er imidlertid ett område som ikke bør neglisjeres: kjærligheten. Å opprettholde en sunn balanse mellom jobb og kjærlighet er avgjørende for personlig lykke og velvære. Selv om det er viktig å bruke tid og krefter på karrieren for å lykkes, bør det ikke gå på bekostning av... Les mer "Stort arbeid krever mange ofre - men kjærlighet er ikke ett av dem

    Mark Twains hus og museum

    Viktigheten av å være en god venn

      I 1874 begynte et bemerkelsesverdig hjem å ta form i Hartford, Connecticut. Det var huset Mark Twain bygde, et fristed der fantasien hans kunne blomstre og historiene hans kunne komme til liv. Han delte det med sin elskede kone, Olivia, og deres kjære døtre. Man skulle kanskje tro at Mark Twains litterære suksess... Les mer "Viktigheten av å være en god venn

      Å gi næring til lykke

      10 praktiske tips for å skape lykke

        1. Bruk noen minutter hver dag til å reflektere over ting du er takknemlig for. Skriv dem ned eller del dem med noen. Dette vil hjelpe deg å fokusere på de positive sidene ved livet ditt. Å praktisere takknemlighet innebærer å anerkjenne og uttrykke takknemlighet for de positive sidene ved livet. En måte å praktisere takknemlighet på... Les mer "10 praktiske tips for å skape lykke

        10 fakta om lykke

        Ti fakta om lykke

          Lykke er et fascinerende begrep som har fengslet filosofer, psykologer og vanlige mennesker i århundrer. Her er ti spennende fakta om lykke som vil utfordre dine fordommer og kaste lys over hva det egentlig vil si å være lykkelig.

          Forstå følelsene dine

          Forstå følelsene våre

            Det er en helt vanlig dag på kontoret, og du har en opphetet diskusjon med en kollega. Plutselig blir du rød i ansiktet, pulsen øker, og du føler en overveldende trang til å slå ut i sinne. I det øyeblikket går det opp for deg hvor mye følelsene dine påvirker atferden og beslutningene dine. Følelsene styrer tankene våre, beslutningene og... Les mer "Forstå følelsene våre

            Kjerneverdier Ordsky

            Slik identifiserer du kjerneverdiene dine

              Kjerneverdiene dine er de grunnleggende overbevisningene som forankrer beslutningene dine og gir livet ditt mening og retning. De er essensen av ditt autentiske jeg. Her er en omfattende guide om kjerneverdier og noen tips som kan hjelpe deg med å identifisere dine egne. Du får vite hva kjerneverdier er, hvorfor de er avgjørende for å leve et meningsfylt liv og... Les mer "Slik identifiserer du kjerneverdiene dine

              Det finnes spøkelser som sover inne i hver og en av oss. David Richo

              Det finnes spøkelser som sover inni hver og en av oss

                Om forfatteren David Richo, PhD, er psykoterapeut, lærer, forfatter og workshopleder. I sitt arbeid legger han vekt på fordelene ved mindfulness og kjærlig vennlighet for personlig vekst og emosjonelt velvære. Han kombinerer jungianske, poetiske og mytiske perspektiver i sitt arbeid for å integrere det psykologiske og det åndelige. Richo har vært lisensiert ekteskaps-, familie- og barneterapeut ... Les mer "Det finnes spøkelser som sover inni hver og en av oss

                Hvordan være voksen i parforhold av David Richo - Sammendrag av boken

                Hvordan være voksen i parforhold av David Richo [Sammendrag]

                  How to Be an Adult in Relationships er en dyptpløyende og innsiktsfull bok av psykoterapeuten David Richo, som utforsker nøkkelelementene i sunne, modne parforhold. Med utgangspunkt i psykologi, spiritualitet og personlig vekst presenterer Richo en omfattende guide til å utvikle de essensielle ferdighetene som trengs for å skape og opprettholde tilfredsstillende partnerskap. Boken legger vekt på viktigheten av... Les mer "Hvordan være voksen i parforhold av David Richo [Sammendrag]

                  What makes us happy?

                  What truly makes us happy? A closer look at happiness studies

                    Psychologists have conducted numerous studies and experiments over the decades to understand what truly makes us happy. From giving to others to practising gratitude, the field has explored various paths to happiness. However, the replication crisis in psychology has cast a shadow of doubt over many of these findings, prompting researchers to re-examine the evidence… Les mer "What truly makes us happy? A closer look at happiness studies