A world without hugs. No, this isn’t the opening of a dystopian novel or a particularly bleak episode of Black Mirror. It’s a stark reality that once plagued orphanages in 19th-century New York, where tiny babies died like flies despite being fed, cleaned, and generally maintained like needy houseplants. The importance of physical affection, particularly… Sigue leyendo "You need a hug
Envejecer puede ser inevitable, pero cómo envejecemos está significativamente bajo nuestro control. Esta es la premisa central de Outlive del Dr. Peter Attia, en la que invierte la sabiduría convencional insistiendo en que cuanto más envejeces, más sano has vivido. Peter Attia presenta a los lectores una perspectiva innovadora sobre el envejecimiento y propone que, en lugar de... Sigue leyendo "Sobrevivir de Peter Attia [Resumen]
