Muchos creen que acontecimientos externos, como ganar la lotería, podrían elevar su felicidad. Sin embargo, las investigaciones sugieren que no es así. Los estudios han demostrado que nuestro nivel de felicidad tiende a permanecer estable, incluso después de acontecimientos vitales negativos o positivos. Un estudio de 1978 del psicólogo Philip Brickman descubrió que incluso acontecimientos importantes como ganar... Sigue leyendo "¿Eres feliz?
Have you ever wondered how top performers in various fields achieve their seemingly impossible goals? What if I told you that their success often lies in small, consistent changes that go almost unnoticed? If you’re like me, you’ve probably tried every trick in the book only to be left disappointed and frustrated by the lack… Sigue leyendo "Hábitos atómicos [Resumen]
Lucy Hone’s TED talk “The three secrets of resilient people” is a powerful and personal talk that shares the strategies that got her through an unimaginable tragedy and offers profound insights.
