Elimina las distracciones de tus actividades placenteras
Cómo las distracciones pueden llevar a la sobrecompensación ¿Sueles picar más después de una comida distraído? Un nuevo estudio sugiere que las distracciones durante las actividades placenteras pueden disminuir la satisfacción y provocar una compensación excesiva. Este fenómeno de "compensación hedónica" puede extenderse más allá del consumo de alimentos. El estudio Los investigadores realizaron experimentos para investigar los efectos de la distracción en el consumo hedónico, que... Sigue leyendo "Elimina las distracciones de tus actividades placenteras