Marriage Hacks

Practica el hack de percepción positiva del compañero

Practica la Percepción Positiva del Compañero

Crear un amor duradero Aunque la comunicación, los valores compartidos y el compromiso desempeñan un papel importante en la creación de un amor duradero en una relación romántica, la investigación revela una clave sorprendente para un romance duradero. En una metaencuesta (2005) que analizaba 470 estudios sobre compatibilidad, el doctor Marcel Zentner, de la Universidad de Ginebra, descubrió que no hay cualidades de carácter comunes que... Sigue leyendo "Practica la Percepción Positiva del Compañero

Responsibility areas and project manager spreadsheet

The family project manager spreadsheet

Divide the responsibilities and mental load for a happier marriage Are you tired of feeling like the sole manager of your household, carrying the weight of endless to-do lists and mental checklists? You’re not alone. Many couples struggle with an imbalance in the “mental load” – the invisible work of planning, organizing, and executing family… Sigue leyendo "The family project manager spreadsheet

Make a “What I love about my partner” list

It’s all too easy to lose sight of the qualities that drew you to your partner in the first place. The little quirks that once charmed you may now grate on your nerves, and the gestures of love and support you once treasured may fade into familiarity. Shifting your focus back to appreciation, you can… Sigue leyendo "Make a “What I love about my partner” list

El truco matrimonial 5:1 del Dr. Gottman

El truco de la relación 5:1 del Dr. Gottman

Imagina un truco sencillo para mantener tu matrimonio fuerte y feliz. No es una fantasía, sino una realidad descubierta por el Dr. Gottman y Robert Levenson en los años setenta. Se llama el truco de las relaciones 5:1, una proporción sencilla pero poderosa que puede transformar tu relación. El Dr. John Gottman y Robert Levenson descubrieron un patrón fascinante en... Sigue leyendo "El truco de la relación 5:1 del Dr. Gottman