La felicidad. Esa palabra engañosamente sencilla ha botado mil barcos y vendido un millón de libros de autoayuda. Hemos meditado con monjes, nos hemos autoayudado con gurús, hemos tomado pastillas y hemos perseguido emociones, todo ello con la esperanza desesperada de encontrar la felicidad. Todos la deseamos, pero ¿puede alguien definirla realmente? ¿Es un destino al que llegamos después de... Sigue leyendo "¿Qué es la felicidad?
Las revisiones mensuales son una herramienta sencilla pero poderosa para cualquiera que desee mejorar su vida personal o profesional. El proceso implica reservar un tiempo dedicado a evaluar tus logros, niveles de satisfacción y áreas de crecimiento. Siguiendo un planteamiento estructurado y formulando las preguntas adecuadas, obtendrás claridad sobre tu progreso, identificarás pasos procesables para... Sigue leyendo "Cómo hacer tu guía de revisión mensual
Todos hemos oído la frase "carpe diem", aprovecha el día. Aparece en las tazas de café, en los discursos de graduación y en los hashtags de Instagram. Pero, ¿qué significa vivir el momento? Durante años pensé que se trataba de vivir aventuras espontáneas, decir sí a todas las invitaciones y llenar cada día de emoción. I... Sigue leyendo "Aprovecha el día: Cómo vivir el momento
La sabiduría predominante siempre ha sido clara: éxito = trabajo duro + largas horas. ¿Quieres escribir un libro, montar un negocio, ponerte en la mejor forma de tu vida? Entonces abróchate el cinturón y prepárate para trabajar sin cesar. Los descansos son para los débiles y los desmotivados. Pero, ¿y si nuestro ethos cultural de "trabaja hasta que te canses"... Sigue leyendo "El poder de las pausas planificadas para tu productividad
Your life overflows with tales begging to be shared. Tales of love, loss, discovery, and transformation that pulse within you, yearning for the page. Writing a memoir means cracking yourself open, dusting for the truth inside your bones. Because the real marrow of memoir isn’t the events themselves – the victories and bruises and plot… Sigue leyendo "Cómo escribir tus memorias
Sleep isn’t a luxury – it’s a fundamental human need, as essential as air, water, and food. When we sleep well, we think more clearly, manage our emotions better, and have the resilience to handle life’s curveballs. But for many of us, sleep is elusive. Stress, screens, and packed schedules conspire to keep us wired… Sigue leyendo "Formas sencillas de dormir mejor esta noche
If you are not making mistakes, you’re not learning anything new. When was the last time you made a mistake? I’ve made a lot of mistakes trying to figure things out. It can be frustrating and embarrassing, but I know my mistakes are important contributions to my learning. I’ve learned not to fret about it… Sigue leyendo "Learning through mistakes: From Einstein to Edison
As a kid, I dreamed of all the spectacular things that would make me happy when I grew up. But the older I get, the more sharply I see it: The good life isn’t found on glossy bucket lists or distant horizons. It’s hidden in plain sight, scattered like pennies throughout the moments of our… Sigue leyendo "50 moments of joy that money can’t buy
Last month, Morning Brew hit 4 million subscribers – a milestone that started with just two college students sending news roundups to their classmates. What makes some newsletters grow exponentially while others struggle to maintain open rates? To answer this, we interviewed 25 successful newsletter creators with combined subscriber bases of over 10 million readers.… Sigue leyendo "15 key takeaways for newsletter success from industry experts
Do you feel overwhelmed by piles of papers, bills, and to-dos? You’re not alone. Many struggle to stay on top of life’s endless paperwork and tasks. But a simple solution can bring order to the chaos: The Sunday Basket. This game-changing system, created by professional organizer Lisa Woodruff, has helped thousands of people reclaim their… Sigue leyendo "El sistema de organización de la cesta de los domingos
