Hvordan finder du mening i dit liv?
Vi ønsker alle at leve et liv, der betyder noget, som har et formål og en retning. Men hvordan finder man mening i sit liv? Hvordan skaber man et liv, der er tilfredsstillende?
Artikler
Storyworthy af Matthew Dicks [Resumé].
Bogen Storyworth er en fagbog skrevet af Matthew Dicks, femdobbelt Moth GrandSLAM-vinder og bestsellerforfatter. Bogen blev udgivet første gang den 15. juni 2018. I denne bog præsenterer Matthew Dicks tips og teknikker til at konstruere, fortælle og finpudse historier, der vil fastholde dit publikums opmærksomhed (uanset hvor stort... Læs mere "Storyworthy af Matthew Dicks [Resumé].
Hvad er lykke?
Lykke har evnen til at forandre vores liv. Det er noget, vi alle jagter, higer efter og ikke kan lade være med at blande ind i vores samtaler over utallige sene aftener med venner. Men på trods af dens mange optrædener i sange, film og poesi er lykken stadig en uhåndgribelig idé. I en tid, hvor likes på sociale medier ofte forveksles... Læs mere "Hvad er lykke?
Er du lykkelig?
Mange tror, at eksterne begivenheder, såsom at vinde i lotteriet, kan gøre dem lykkeligere. Men forskning tyder på, at det ikke er tilfældet. Undersøgelser har vist, at vores lykkeniveau har en tendens til at forblive stabilt, selv efter negative eller positive livsbegivenheder. En undersøgelse fra 1978 af psykologen Philip Brickman viste, at selv store begivenheder som at vinde... Læs mere "Er du lykkelig?
Atomic habits [Resumé]
Har du nogensinde undret dig over, hvordan top-performere inden for forskellige områder når deres tilsyneladende umulige mål? Hvad nu, hvis jeg fortalte dig, at deres succes ofte ligger i små, konsekvente ændringer, som næsten ikke bliver bemærket? Hvis du er ligesom mig, har du sikkert prøvet alle de tricks, der findes i bogen, men er blevet skuffet og frustreret over manglen på... Læs mere "Atomic habits [Resumé]
Strategier til at opbygge modstandskraft og finde styrken i sig selv
Lucy Hones TED-talk "The three secrets of resilient people" er en stærk og personlig tale, der deler de strategier, der fik hende gennem en ufattelig tragedie, og giver dyb indsigt.