A world without hugs. No, this isn’t the opening of a dystopian novel or a particularly bleak episode of Black Mirror. It’s a stark reality that once plagued orphanages in 19th-century New York, where tiny babies died like flies despite being fed, cleaned, and generally maintained like needy houseplants. The importance of physical affection, particularly… Mehr lesen "You need a hug
Das Altern mag unausweichlich sein, aber wie wir altern, haben wir weitgehend selbst in der Hand. Das ist die zentrale Prämisse des Buches Outlive von Dr. Peter Attia, in dem er die konventionelle Weisheit auf den Kopf stellt, indem er darauf besteht, dass man umso gesünder lebt, je älter man wird. Peter Attia stellt den Lesern eine bahnbrechende Perspektive auf das Altern vor und schlägt vor, dass stattdessen... Mehr lesen "Outlive von Peter Attia [Zusammenfassung]
