Outlive von Peter Attia [Zusammenfassung]
Das Altern mag unausweichlich sein, aber wie wir altern, haben wir weitgehend selbst in der Hand. Das ist die zentrale Prämisse des Buches Outlive von Dr. Peter Attia, in dem er die konventionelle Weisheit auf den Kopf stellt, indem er darauf besteht, dass man umso gesünder lebt, je älter man wird. Peter Attia stellt den Lesern eine bahnbrechende Perspektive auf das Altern vor und schlägt vor, dass stattdessen... Mehr lesen "Outlive von Peter Attia [Zusammenfassung]