I will proclaim to the world the deeds of Gilgamesh. This was the man to whom all things were known; this was the king who knew the countries of the world. He was wise, he saw mysteries and knew secret things, he brought us a tale of the days before the flood. He went on… Mehr lesen "Epic lessons in finding meaning
Sometimes, we can become so caught up in pursuing happiness that we forget to appreciate the present moment. By slowing down and being mindful of our surroundings, we allow ourselves to be open to the joy and contentment in our lives. Happiness cannot be chased or forced; it comes naturally when we are at peace… Mehr lesen "Mach langsam. Das Glück versucht, dich zu fangen.
Why Do I Hike ist ein nachdenklich stimmender und visuell beeindruckender Dokumentarfilm, der tief in die fesselnde Welt des Wanderns eintaucht. Begleite Nikola Horvat-Tesla, einen erfahrenen Wanderveteranen, auf einer beeindruckenden Expedition über Tausende von Kilometern und erforsche die Geheimnisse der Selbstfindung und die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Natur. In diesem preisgekrönten Dokumentarfilm,... Mehr lesen "Warum wandere ich?
In diesem nachdenklich stimmenden Beitrag erinnert uns der Autor Andrew Anabi an die Vergänglichkeit des Lebens und daran, wie wichtig es ist, jeden Moment zu schätzen. Wenn sich das Leben verändert, sehnen wir uns oft nach der Vergangenheit und den Erinnerungen, die uns wichtig sind. Aber wie Anabi betont, ist jeder Moment endlich und kostbar, und es ist wichtig, ihn... Mehr lesen "Schätze den Moment: Eine Reflexion über die Unbeständigkeit des Lebens
Mitten in der Nacht aufzuwachen ist aufgrund deiner Biologie ein normales Ereignis, normalerweise zwischen 2 und 3 Uhr morgens. Es kann jedoch frustrierend sein, wenn du nicht wieder einschlafen kannst. Hier sind einige Tipps, die dir helfen, wieder einzuschlafen: Beachte, dass gelegentliche schlaflose Nächte nicht ungewöhnlich sind.
Klären, was das Wichtigste in deinem Leben ist Es ist leicht, den Blick dafür zu verlieren, was wirklich wichtig ist. Oft sind wir in unserem Streben nach materiellem Besitz, beruflichem Aufstieg oder flüchtigen Vergnügungen gefangen. Wenn wir uns jedoch die Frage stellen: "Wofür würdest du sterben?", sind wir gezwungen, uns mit der Essenz unserer Existenz auseinanderzusetzen und... Mehr lesen "Wofür bist du bereit zu sterben?
Psychologen, Soziologen und Wirtschaftsexperten untersuchen das komplexe Thema Motivation. Im Grunde genommen hat Motivation verblüffende Ähnlichkeiten mit dem Verkauf: Die Schlüsselelemente für einen erfolgreichen Verkauf liegen darin, die Probleme des Kunden zu verstehen und auf seinen sozialen Status einzugehen. Motivation ist das, was uns antreibt, zu handeln und unsere Ziele zu erreichen. Sie ist der Grund, warum wir... Mehr lesen "Was ist Motivation?
Einmal wurde eine weise Frau gefragt: "Bist du glücklich? "Die Frau antwortete: "Ich bin mir nicht sicher. Dann ging sie in ihren Garten und begann vor Freude zu tanzen und zu singen. Ihre Freunde waren erstaunt und fragten sie: "Was ist passiert? Hast du das Glück gefunden? "Die Frau antwortete: "Nein, ich habe das Glück nicht gefunden. Ich habe erkannt, dass Glück nicht etwas ist, das... Mehr lesen "Was ist Glück und wie kann man es erreichen?
Das Altern mag unausweichlich sein, aber wie wir altern, haben wir weitgehend selbst in der Hand. Das ist die zentrale Prämisse des Buches Outlive von Dr. Peter Attia, in dem er die konventionelle Weisheit auf den Kopf stellt, indem er darauf besteht, dass man umso gesünder lebt, je älter man wird. Peter Attia stellt den Lesern eine bahnbrechende Perspektive auf das Altern vor und schlägt vor, dass stattdessen... Mehr lesen "Outlive von Peter Attia [Zusammenfassung]
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen ihre Ziele mühelos erreichen, während andere sich abmühen, voranzukommen? Die Antwort liegt in der Macht der Gewohnheiten - den kleinen Entscheidungen, die wir täglich treffen, die unsere Identität formen und unser Schicksal bestimmen. Nutze die Macht der kleinen Veränderungen, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen. "Atomic Habits" von James Clear ist... Mehr lesen "Atomic Habits von James Clear [Zusammenfassung]
